DAR DE OMBROS
O que nos corrói a vida são os pensamentos. Os pensamentos fazem lançar na corrente sanguínea hormônios que são para o bem, cortisol e adrenalina, por exemplo, para o bem mas que são lançados em hora errada e em doses excessivas. E o que produz esse excesso são os pensamentos, os bons e os ruins, muito mais os ruins, é claro. Até porque os pensamentos ruins são muito mais freqüentes que os bons.
Acabei de ler, mais uma vez, um artigo sobre os benefícios da meditação. Simplificando, meditação é um relaxamento psicofísico. Você relaxa a mente e o corpo vai atrás, o corpo nunca vai estar tenso se a mente estiver relaxada, isso é tão óbvio que até fiquei rubro aqui do outro lado…
Sim, mas como é que se relaxa a mente, como é que se chega a essa meditação relaxante? Dizem os “meditadores” que simplesmente deixando os pensamentos ir e vir, sem dar a eles qualquer atenção. Quase impossível. E só se vai tornar possível quando seguirmos o ditame budista, aquele, principalmente, o do desapego. Desapegado você não fica tenso com nada, ou com muito pouco. E o que é desapegar-se? É dar de ombros, seja para o que for, claro, naquelas ações onde você não pode atuar.
E se você for crescido o suficiente para entender que preocupação não traz solução a nenhum problema e que sem exaltações tudo fica bem melhor para aceitar ou resolver, pronto, você está meditando, ainda que esteja jogado vôlei…
A verdadeira meditação é dar de ombros, é desapegar-se, entendo que o que você não pode mudar, não pode. Além do mais, muito pouca coisa vale a pena na vida. Mas somos educados para agir e reagir, para não engolir sapos nem levar desaforos para casa. Pois é, mas vivemos engolindo sapos e em casa não temos mais espaço para tantos desaforos. Pensaste em começar a praticar a meditação? Podes começar agora, soltando os ombros, eles estão arqueados para cima… Pronto, começaste.
MENTIROSOS
A manchete do Estadão é bem esta: – “Meio ambiente é preocupação para 94% dos brasileiros”. Mentirosos de uma figa. Mentiram para o Ibope. Se tantos brasileiros fossem assim preocupados com o ambiente não teríamos as cidades sujas como são e estão. Tampouco a escumalha iria tossir e espirrar sem lenço, nem jogar papel no chão ou latinhas nas calçadas. Sujos.
PROFESSORES
Antes de alguém se meter a ser professor, a pessoa tem que ser professora da vida, ensinar bons modos aos jovens alunos. O professor precisa ser o exemplo inesquecível. Posturas de todo tipo têm que ser exemplares, a começar pela linguagem escorreita. Depois de serem exemplares e efusivamente competentes em suas cadeiras, podem pedir aumento, à vontade.
FALTA DIZER
O futuro te assusta? Medos, ansiedades, insegurança? Esse futuro bem que pode ser alterado, “minimizado” em seus efeitos assustadores. Sabes como? Mexendo no laboratório que constrói o futuro: o presente. Só o momento presente pode alterar o futuro. Fora disso, são os imponderáveis, os metafísicos; bom, mas aí é com Deus…
FEIOS E BONITOS
Posso fazer uma perguntinha, leitora? Muita gentileza sua. A pergunta é a seguinte: se você pudesse escolher um namorado ou marido, escolheria um feio ou um bonito? E se você estiver grávida, esperas um filho bonito ou feio?
Para que o leitor não faça beicinho, faço-lhe também uma pergunta: se tivesses que dar um giro pelo shopping, onde encontrarias várias amigos, ias preferir estar ao lado de uma bela mulher ou de uma sem-graça? E entre uma casa bonita e uma maloca, escolherias qual das casas?
Engraçado isso, todos preferem os bonitos, o bonito é sempre o preferido. Então, por que razão idiotas legislaram uma lei que me proíbe, como empresário, como lojista, de pedir nos meus anúncios boa apresentação aos candidatos à vaga? Claro que não dou à mínima bola para eles, escolho quem eu quero e pelos critérios que bem entendo. Aliás, todos os empregadores fazem isso, e os que os criticam faria também. Hipócritas.
Mas o que eu queria mesmo dizer, vou dizer agora. É o seguinte: quem se achar feio, saiba que pode ficar bonito, bonita. Alfred Adler, um dos discípulos de Freud, tratou muito bem disso quando falou das compensações inconscientes que todos vivemos a fazer. Todos nos consideramos “feios” em alguma coisa, daí que buscamos, de um modo ou de outro, uma “beleza” que nos compense.
Essa compensação resulta de um esforço para sermos alguma coisa, uma pessoa admirada por um talento, uma arte, um ofício qualquer onde possamos produzir beleza diferente, uma beleza que vem de dentro. Quer dizer, todos nós podemos ser bonitos, basta-nos fazer algo com competência e ardor. E queres saber? Essa é a melhor das belezas, ela vem e fica. A outra se desvanece, vai sumindo com o tempo. Pelé não é bonito até hoje em razão da beleza do futebol que jogou? Você pode ser um Pelé. É só descobrir no quê…
BELEZA
Tirei o dia para falar de beleza. Veja um trecho do livro Valor da Beleza: – “Mulheres estonteantes tendem a ser vistas como menos eficientes no trabalho. O pensamento comum é que, se você é forte em uma de suas características, tende a não se esforçar em outras…” Claro que quem firmou esse tipo de ideia deve ter sido uma feiosa. Faz parte do jogo humano, não toleramos o sol da beleza dos outros.
ACADEMIAS
Do mesmo livro Valor da Beleza, li esta preciosidade: – “Por que motivo uma pessoa extremamente inteligente iria passar horas numa academia de ginástica se não precisa da aparência para sobreviver?” Essa deve ter doído no joelho de muita gente. Claro que as pessoas se podem defender dizendo que vão em busca de saúde, o que, convenhamos, não é verdade. Só os idosos fazem isso. Quando fazem.
FALTA DIZER
Depois de tudo o que você ouviu acima, preciso ainda dizer, e vou cansar de dizer isso, que o que prende casais um ao outro não é a beleza do corpo físico, nunca o foi. O que prende é a beleza do caráter, da boa companhia, da cabeça arejada, da luz que nos empresta luz. Mas aonde mesmo se acham esses casais…?
O VAIVÉM DO AMOR
Posso fazer-lhe uma pergunta? Obrigado, o que lhe quero perguntar é se você se cansa de um amigo, de uma amiga. Não? Nem eu, ninguém se cansa dos amigos, e quando digo amigos estou dizendo Amigos…
Pois é, mas nós nos cansamos com “facilidade” dos parceiros e parceiras de namoro, do marido e da mulher, mais que tudo… Claro que você sabe por quê. Porque cônjuges são cônjuges, raramente são amigos. E o casamento só pode dar certo se for entre duas pessoas amigas, o que faz durar o casamento não é a fugaz labareda do sexo, essa labareda dura alguns poucos dias. O que vem depois deve ser amizade, sólida, agradável e gratificante amizade, isso sim faz durar os casamentos.
Estou dizendo isso depois de ler uma reportagem sobre a Ponte das Artes, em Paris. Essa ponte, sobre o Rio Sena, tem nas laterais uma grossa cerca de metal. Uma tela, melhor dito.
Nessa tela da Ponte das Artes, pessoas “apaixonadas” penduram cadeados depois de fazer um pedido de amor eterno. Pedem por um amor tão garantido quanto um cadeado fechado. Como as pessoas que se pensam apaixonadas são ridículas! Não há amor que possa se transformar num cadeado chaveado, fechado, não há. Só haverá se esse amor se transformar numa formidável amizade. Essa amizade sim, essa pode durar para sempre, e essa amizade é de fato o verdadeiro amor. O outro e interesse sexual gerado pela natureza que visa, pelo sexo, à perpetuação da espécie sobre a terra. Um negócio…
O amor convencional tem prazo de validade, por isso é que ele tem que ser eterno enquanto dure. Quem quiser um duradouro casamento que case com seu melhor amigo, amiga. Os amigos já se conhecem e por se conhecerem se gostam, se apreciam. E que outro casamento melhor pode haver?
CASAMENTO
No passado, as festas juninas eram muito apreciadas pelas moças. Elas ficavam loucas com os “sortilégios” realizados nas festas de junho, como, por exemplo, descobrir a letra inicial do nome do futuro namorado ou marido, coisas da crendice. Eram festas “inocentes”, sim. Mas já havia a busca, por meios errados, de saber o futuro, e o futuro era, para as moças, sempre um bobão. Mudou? Muito pouco. Hoje as festas deram lugar às cartomantes, conheço muitas garotas que saem de Florianópolis e vão a B. Camboriú onde, dizem, estão as melhores videntes e cartomantes do Estado. Coitadas.
LUIZA
Luiza Brunet está solteira, tem 50 anos, mas parece que tem 25, pelo menos para mim… Frase dela na revista Caras: – “As paqueras ocorrem o tempo todo, mas termino botando defeitos.” Entendo-a. Mulher vivida, inteligente, não vai engolir qualquer sapo travestido de príncipe, ah, não vai! E qualquer uma que tenha inteligência fará a mesma coisa, vai ver as obtusidades da maioria deles que anda por aí…
FALTA DIZER
Depois desta, tenho que dar até amanhã… Veja o que li no site Terra: – “Segundo a Soc. Internacional de Cirurgia Plástica Estética, as brasileiras são as campeãs mundiais nas cirurgias de rejuvenescimento vaginal…” E fazem sete vezes mais que resto do mundo implantes de silicone nas nádegas. E dizer que não há um Procon para essa propaganda enganosa! Mas eles, em maioria, merecem…
CABEÇA SEM FOLGA
Acabei de ler um sujeito interessante, li-o na Gazeta do Povo, de Curitiba. É um geneticista italiano, Edoardo Boncinelli, que se especializou em longevidade. Ele garante que num tempo não remoto vamos viver facilmente até aos 120 anos, tudo graças à engenharia genética.
Mas gostei de um resumo que ele fez quando perguntado sobre o que devem fazer hoje as pessoas que desejam viver mais e bem. Ele foi direto e recomendou moderação em tudo, podemos de tudo desde que com moderação, salvo num aspecto, nesse podemos e devemos nos exceder…
Ficaste curioso? Já conto. Diante da pergunta o que as pessoas podem fazer para viver melhor, Boncinelli respondeu assim: – “Ser contentes. Comer de tudo, mas não muito. Fazer exercícios, mas não muito. E usar o cérebro sem medo de usar muito”. Gostei da resposta.
E sabes por que gostei? Porque é mais ou menos o que vivo dizendo aqui, faz tempo. E especialmente com relação ao cérebro, quem o aposenta começa a morrer. Aliás, há muita gente “viva” que já morreu faz tempo…
Com relação aos exercícios, quantas vezes eu disse aqui que os atletas de ponta, os de competições duras, morrem cedo? Os atletas de alta performance raramente chegam à velhice, ficam pela estrada. E faz sentido. Usar o corpo em altas exigências e por largo tempo é como você usar um carro sempre nas potências máximas, é claro que ele não irá longe, vai pifar logo adiante.
Quanto a comer de tudo, mas não muito, aí está a sabedoria do estômago, os longevos têm um estômago sábio… E ser contente quer dizer não ser um emburrado com a vida, é dar preferência às endorfinas que nos fazem felizes ao cortisol que nos abate. Mas o que dá mesmo boa saúde é a cabeça ativa, sempre usada, desafiada, exausta de tanto uso, e feliz. Com essa cabeça “atleta” iremos bem além do centenário.
DANCINHAS
Nada como a civilização. Dois brasileiros de cabeça “atrasada” que jogam no Barcelona andaram fazendo dancinhas depois de marcarem um gol. Os dois foram lá para o pau da bandeirinha e fizeram a dança dos primitivos, muito comum no Brasil. Foram severamente advertidos e proibidos dos remelexos ridículos dos aparvalhados.
CASAMENTOS
A cidade do México continua mesmo pensando seriamente em adotar casamentos por contratos de dois anos. Essa é, aliás, a média de duração dos casamentos na capital mexicana, dois anos. Esses contratos seriam renovados ou não, dependendo do “amor” dos pombinhos. E os contratos visam a facilitar e a baratear as separações. Boa ideia. No Brasil seria um enorme sucesso.
FALTA DIZER
Responda, por favor: quem é mais feliz, quem deixa crescer as asas ou quem procurar criar raízes? De minha parte, sempre me cortei as asas e busquei raízes. E o que mais achei foram raízes amargas, que não valiam a pena, verdadeiras urtigas. Mas hoje, de fato, creio que nunca é demasiado tarde para deixar as asas crescer e voar. Que tal? Estou aprendendo a voar…
O ESCONDERIJO DELA
Li a história no livro do rabino Nilton Bonder, A Cabala do Dinheiro. Vou contá-la do meu jeito, achei-a interessante. Um rabino, de nome Isaac, sonhou durante várias noites que havia um tesouro debaixo de uma ponte em Praga, o rabino morava na Cracóvia.
O rabino decidiu partir em busca do tesouro, e pôs-se a caminho, Iria até Praga para achar o tesouro visto no sonho. Quando chegou a Praga descobriu que a ponte onde o tesouro estava situava-se na frente do palácio real e por lá havia guardas armados o dia todo.
O rabino fazia voltas em torno da ponte mas não tinha como procurar o tesouro, até que foi visto sob suspeita por um dos guardas. O guarda aproximando-se do rabino Isaac perguntou o que ele fazia por ali. O rabino contou a verdade, falou do tesouro com que havia sonhado e que devia estar debaixo daquela ponte.
O guarda caiu na risada, – “E você acredita em sonhos? Se isso fosse verdade eu teria ido a Cracóvia a procura de um tesouro que dia destes sonhei estar na casa de um rabino de nome Isaac e debaixo da cama dele”…
Ouvindo isso, o rabino correu de volta para casa, procurou debaixo de sua cama e, de fato, ali achou um tesouro. Em síntese, essa a história.
Moral da história? Entendamos “casa e cama” como nosso interior, nossa alma, onde está o nosso ser. Dito de outro modo, a felicidade só pode ser achada dentro da nossa casa, isto é, no nosso interior. Mas não adianta dizer isso nem contar histórias. O ser humano continua a jogar a felicidade para lá e então, vale dizer, em outro lugar e em outro momento. Nunca vai achá-la. Até há quem diga que pelo pecado original, Deus escondeu-nos a felicidade num lugar muito difícil de ser achada, onde menos a procuramos: Deus escondeu a felicidade dentro de nós…
ESCOLHAS
Uma jovem, bonita, escolhia maçãs na minha frente num supermercado. Ela pegava as maçãs e olhava, pegava, olhava, dava uma apertadinha, examinava bem. Fez isso com muitas maçãs, escolhia cuidadosamente. Fiquei pensando: será que ela também faz assim para escolher namorados? Se o fizer, vai se dar bem na vida, mas duvido que o faça. Ela deve ser como a maioria, encosta-se num “bermudão” e fecha os olhos. E depois se queixa.
FELIZES
Uma das maiores geradoras de estresse e infelicidades nas “grandes” cidades é a chamada mobilidade urbana, o trânsito diário de ir e vir para o trabalho. O curioso é que muitas pessoas que moram em cidades do “interior” se queixam da quietude e do tamanho, pequeno, de suas cidades. São felizes e não sabem.
FALTA DIZER
Quando você for visitar uma amiga que acaba de ganhar nenê, nunca diga que a criança é a cara da mãe, mesmo que seja igualzinha. O pai, por perto, não gosta de ouvir isso, além, é claro, de no fundo, no fundo ficar a dúvida: será que é meu…? Diga sempre que a criança é a cara do pai, mesmo que nada tenha dele. A mãe sabe que é mãe…
O TEMPO DA VIDA
Deve ter sido um ruidoso paspalho o sujeito que inventou que o dia tem 24 horas. O meu não tem. E outro paspalho dividiu o dia em três turnos de oito horas, oito para dormir, oito para trabalhar e oito para lazer. Então, vamos lá.
Admitindo que dormimos oito horas por dia, essas oito horas são perdidas, dormimos porque precisamos nos recarregar para continuar vivos e trabalhando. Ninguém faz nada enquanto dorme, pelo contrário, enquanto dormimos estamos mortos…
Descontadas as oito horas de sono, média mundial, sobram 16 horas, que são divididas em oito de trabalho e oito de lazer. Trabalhar oito horas pode ser verdade, até mais que isso, mas quem é que se diverte oito horas por dia, quem?
Andei fazendo as contas, não tenho 24 horas por dia nem que o padre comece a tossir… Se durante oito horas estou dormindo e mais oito horas estou no trabalho, quem foi que disse que me sobram oito horas para lazer? De onde é que tiraram isso?
Só dentro do carro, para ir e vir para o trabalho todos os dias, “perco” 70 minutos, isso quando o trânsito está bom, são 35 minutos para ir e 35 para voltar. Quantos minutos, que viram horas, perco indo e vindo ao banheiro por dia para fazer tudo o que possa ser imaginado? Será que alguém vai dizer que esse é um tempo de lazer? No bico do lápis, sobram-nos poucos minutos de folga por dia, ninguém tem 24 horas. E muito menos oito horas de lazer. Quem tivesse oito horas de lazer por dia seria tão feliz quanto uma noiva…
No rigor do bico do lápis, a vida é um clic, contamos o tempo integral do relógio mas vivemos alguns escassos minutos por dia. É por isso que às vezes sinto vontade de sair por aí chutando o pau das barracas. E aí vou perder mais tempo nos arrependimentos. A vida mesmo dura apenas alguns minutos por dia…
FELICIDADE
Felicidade é uma ideia. É por isso que é decisivo na vida fazermos aquilo de que gostamos. Se temos mesmo que passar oito magníficas horas do nosso dia no trabalho, que gostemos dele, de outro modo será o inferno na pele. Precisamos trazer para o tempo de lazer, das 24 horas do dia, tudo que for possível. Claro, dentro da lei e da ordem moral. Caso contrário, a vida é um chute numa pedra!
IGUALDADES
O Superior Tribunal de Justiça andou condenando um pai por abandono afetivo, o pai tinha a obrigação de amar a filha… Ah, é? Então, também tem que ser crime filhos que não honram pai e mãe e não estudam. É obrigação dos “pivetes, crianças e adolescentes, estudar, estudar muito até cair de cansaço. Certo? Acho bom.
FALTA DIZER
O estacionamento da UFSC em Florianópolis não tem mais lugar para estacionamento. E aí, “educados” alunos põem o carro sobre as gramas dos jardins. Carros? Ué, mas não são todos pobres? Fazem baderna, quebram tudo quando o bandejão é aumentado em alguns centavos, curioso isso. Paspalhos, oportunistas!